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Recommandations et exigences en matière de santé pour les voyageurs en Afrique

En tant que voyageurs en Afrique, il est essentiel que vous sachiez ce qui vous est demandé pour l’entrée dans les pays que vous visitez, ainsi que pour être bien préparé aux conditions et aux menaces qui vous attendent, comme le paludisme. Cet article contient des informations importantes sur les exigences de santé pour voyager vers diverses destinations en Afrique et se concentre sur le paludisme, la typhoïde et le choléra.

Le Paludisme

PaludismeLe paludisme est une maladie transmise par la piqûre de moustiques anophèles femelles infectées. Le paludisme est évitable et curable, et des efforts accrus réduisent considérablement la propagation du paludisme dans de nombreux endroits. Entre 2010 et 2015, le taux de nouveaux cas de paludisme a diminué de 21% dans le monde. Cela dit, les précautions nécessaires doivent être prises lors de la visite des zones de paludisme en Afrique. Si vous êtes préoccupé par le paludisme, il existe de nombreuses options de safari qui ne se déroulent pas dans les zones de paludisme tels que les Garden Route Safaris et Madikwe Game Reserve.

Le point crucial de la question du paludisme est : si vous partez en Afrique bien préparé, vous devriez facilement éviter l’infection.

Nous vous recommandons de parler à votre médecin de la prévention du paludisme avant de vous rendre dans une zone de paludisme, car les informations suivantes ne sont pas destinées à remplacer celles fournies par votre médecin.

Règle1 : Évitez de vous faire piquer par les moustiques

Malheureusement, la moustique femelle Anopheles qui transmet le paludisme est un petit mozzie silencieux et ne bourdonne pas pour vous avertir de sa présence. Les moustiques peuvent mordre à tout moment de la journée, mais elles sont généralement plus actives à l’aube et au crépuscule. Utilisez les sprays répulsifs et portez des chemises à manches longues et des pantalons longs le matin et le soir. Ceci dit, les moustiques peuvent piquer à travers les vêtements, il est donc important d’utiliser des insectifuges sur la peau couverte ainsi que la peau non couverte.

Règle 2 : Prenez des comprimés anti-malaria si vous êtes dans une zone de paludisme

Il convient de noter qu’aucun traitement prophylactique contre le paludisme n’est efficace à 100%, car les parasites du paludisme deviennent résistants aux divers médicaments. Il est essentiel que vous parliez à votre médecin pour vous conseiller sur la meilleure prophylaxie pour vous. Les voyageurs devraient se rappeler de prendre les comprimés régulièrement et continuer à prendre la dose prescrite de comprimés même après qu’ils aient quitté la zone de paludisme.

Différentes prophylaxies contre le paludisme

Chloroquine, proguanil et maloprim: Le paludisme dans certaines parties de l’Afrique (au nord de l’Afrique du Sud) est devenu résistant à la chloroquine et, par conséquent, ces médicaments diminuent en popularité et moins de gens les prennent.

La méfloquine (Lariumn). C’est un traitement prophylactique contre le paludisme très efficace, mais il doit être administré avec soin, car les patients ayant des antécédents de troubles psychiatriques peuvent avoir des effets secondaires désagréables.

Malarone: Avec pratiquement aucun effet secondaire et une dose quotidienne simple, ce prophylactique devient un choix de plus en plus populaire pour des voyageurs. En outre, Malarone a été lancé au Royaume-Uni dans une formulation pour enfants et est le tout premier comprimé de malaria conçu uniquement pour les enfants. Il est également autorisé aux États-Unis, au Danemark et est de plus en plus disponible en Europe. La version pour enfants est un dosage à croquer une fois par jour qui doit seulement être commencé un jour avant le début du voyage.

C’est la prophylaxie que nous recommandons, mais nous vous demandons de vérifier avec votre médecin avant de voyager.

Doxycycline: Ceci est un antibiotique et pour beaucoup de gens, il fournit une alternative à la prise des comprimés anti-malaria traditionnels. Cependant, la Doxycycline peut vous rendre particulièrement sensible au soleil, et les effets des antibiotiques sur les comprimés de contraception sont bien documentés.

Règle 3: Surveillez les symptômes et terminez votre prophylaxie

Si, à votre retour ou pendant le reste de votre voyage, vous présentez des symptômes pseudogrippaux (nausées et vomissements, frissons, fièvre, transpiration, maux de tête ou douleurs musculaires), vous devriez subir un test de paludisme.

Le paludisme répond bien au traitement précoce. N’oubliez pas de compléter votre traitement prophylactique – même après avoir quitté une zone de paludisme.

Choléra

Aucun pays n’a besoin d’un certificat de vaccination contre le choléra comme condition d’entrée. C’est une maladie étroitement liée au manque d’assainissement et au manque d’eau potable. À l’occasion, des cas de choléra sont signalés en Afrique, mais ceux-ci se limitent à de petites zones frappées par la pauvreté que les voyageurs ne visitent pas, de sorte que la menace est insignifiante.

Typhoïde

La fièvre typhoïde est généralement causée par l’ingestion d’aliments ou d’eau contaminés. Elle se produit principalement en association avec un mauvais assainissement et le manque d’eau potable propre.

Lorsque vous vous trouvez dans une zone rurale, respectez les consignes suivantes:
– Buvez de l’eau embouteillée (de préférence gazéifiée).
Évitez de manger dans les stands de restauration de rue et ne mangez que des plats encore chauds.

Pour plus d’infos santé, rendez-vous sur le magazine : https://psychologie-sante.tn. Nous vous invitons également à consulter votre médecin pour obtenir des conseils d’expert et à jour.

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